الأخبار
ممارسة الصدق
لليوم فقط: سوف أحتضن الحياة بصدق وأمانة، بكل ما تحملها من ضغوط ومطالب. سوف أمارس الصدق، حتي عندما يكون مزعجاً لي. الصدق يساعد ولا يعيق جهودي الرامية إلي العيش ممتنعاً ومواصلة طريق التعافي.
مستويات جديدة من الأمانة
لليوم فقط: سوف أكون هادئاً وساكناً، لأصغي إلي صوت الحقيقة بداخلي. وسوف ألتزم بالحقيقة التي أجدها.
عقلنة “تعليل” تعافينا
لليوم فقط: لا يمكنني تطبيق الخطوات والإستمـرار في خداع نفسي. سوف أمتحن تفكيري للتسويغات “المبررات” وأكشف عنها لموجهي وأتخلص منها.